+7(911)937-50-35

 

Понедельник - пятница, 10.00 - 18.00 (МСК)

Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
Новинки Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей miofrel.jpg

Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей

Артикул: 9785041225261/10-2

О товаре:

ISBN: 9785041225261

Тип обложки: Твердый переплет

Тип издания: Печатная книга

Выбрать

    Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей

    Епифанов В.А., Епифанов А.В.

    Эксмо, 2021 г.

    Твердый переплет, 416 стр., илл

    ISBN 978-5-04-122526-1

    Описание:

    Миофасциальный релиз, или МФР, - это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в суставах и позвоночнике, улучшить осанку и походку, наладить сон, забыть о раздражительности и депрессивности. А также избавит от отеков, застойных явлений и целлюлита.

    Миофасциальный релиз прекрасно подготавливает мышцы к нагрузке и избавляет от боли после нее. Достаточно лишь консультации специалиста: врача по спортивной медицине, тренера или инструктора, чтобы заниматься потом в домашних условиях. Он не вызывает осложнений и прост в применении. МФР - это качественное свободное движение каждый день.

    Книга предназначена для спортивных врачей, тренеров, инструкторов, спортсменов и просто любителей фитнеса. Будет полезна студентам медицинских вузов и колледжей, клиническим ординаторам и слушателям факультетов дополнительного образования. А также всем, кто самостоятельно занимается миофасциальным релизом.

    Дополнительно:

    См. содержание и примеры страниц

    Наши преимущества

    Доставка во все регионы России, а также в Беларусь и КазахстанДоставка во все регионы России, а также в Беларусь и Казахстан

    Доставка во все регионы России, а также в Беларусь и Казахстан

    Надежная упаковка заказовНадежная упаковка заказов

    Надежная упаковка заказов

    Проверка качества перед отправкойПроверка качества перед отправкой

    Проверка качества перед отправкой

    Большой выбор, разумные ценыБольшой выбор, разумные цены

    Большой выбор, разумные цены

    Похожие товары

    Вы смотрели (0)

    Оплатите с Долями только 25% стоимости покупки
    Оставшиеся три платежа спишутся автоматически с шагом в две недели
    Подробную информацию о работе сервиса можно посмотреть на сайте dolyame.ru