+7(911)937-50-35

Понедельник - пятница, 10.00 - 18.00 (МСК)

Заказать звонок Напишите нам

Изометрическая гимнастика: позвоночник и суставы
Новинки Изометрическая гимнастика: позвоночник и суставы izometr.jpg

Изометрическая гимнастика: позвоночник и суставы

Артикул: 9785171106317/1-6

365 руб

Выбрать

    Изометрическая гимнастика: позвоночник и суставы

    Борщенко И.А.

    АСТ, 2018 г.

    Твердый переплет, 352 стр.

    ISBN: 978-5-17-110631-7

    Описание:

    В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Не случайно систему мышечных тренировок "Умный позвоночник" Игоря Борщенко называют "неподвижной" (статической) гимнастикой. Методика уникальна по своей простоте и доступности.

    Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах.Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

    Дополнительно:

    См. примеры страниц

    Наши преимущества

    Доставка во все регионы России, а также в Беларусь и КазахстанДоставка во все регионы России, а также в Беларусь и Казахстан

    Доставка во все регионы России, а также в Беларусь и Казахстан

    Надежная упаковка заказовНадежная упаковка заказов

    Надежная упаковка заказов

    Проверка качества перед отправкойПроверка качества перед отправкой

    Проверка качества перед отправкой

    Большой выбор, разумные ценыБольшой выбор, разумные цены

    Большой выбор, разумные цены

    Похожие товары

    Вы смотрели (0)