{"id":372613823,"url":"/product/fiziologiya-yogi-vozdeystvie-asan-na-ozdorovlenie-razlichnyh-sistem-organizma","title":"Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма","short_description":null,"available":false,"unit":"pce","permalink":"fiziologiya-yogi-vozdeystvie-asan-na-ozdorovlenie-razlichnyh-sistem-organizma","images":[{"id":698357888,"product_id":372613823,"position":1,"created_at":"2023-05-15T14:08:00.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":null,"url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6272/698357888/thumb_fiziologia_iogi.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6272/698357888/fiziologia_iogi.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6272/698357888/medium_fiziologia_iogi.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6272/698357888/micro_fiziologia_iogi.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6272/698357888/thumb_fiziologia_iogi.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6272/698357888/compact_fiziologia_iogi.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6272/698357888/large_fiziologia_iogi.jpg","filename":"fiziologia_iogi.jpg"}],"first_image":{"id":698357888,"product_id":372613823,"position":1,"created_at":"2023-05-15T14:08:00.000+03:00","image_processing":false,"external_id":null,"title":null,"url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6272/698357888/thumb_fiziologia_iogi.jpg","original_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6272/698357888/fiziologia_iogi.jpg","medium_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6272/698357888/medium_fiziologia_iogi.jpg","small_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6272/698357888/micro_fiziologia_iogi.jpg","thumb_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6272/698357888/thumb_fiziologia_iogi.jpg","compact_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6272/698357888/compact_fiziologia_iogi.jpg","large_url":"https://static.insales-cdn.com/images/products/1/6272/698357888/large_fiziologia_iogi.jpg","filename":"fiziologia_iogi.jpg"},"category_id":589771,"canonical_url_collection_id":8334051,"price_kinds":[],"price_min":"1825.0","price_max":"1825.0","bundle":null,"updated_at":"2023-06-07T16:09:28.000+03:00","video_links":[],"option_names":[],"properties":[{"id":1645573,"position":1,"is_hidden":true,"is_navigational":false,"backoffice":true,"permalink":"izdatel","title":"Издатель"},{"id":25665904,"position":2,"is_hidden":true,"is_navigational":true,"backoffice":true,"permalink":"god","title":"Год"},{"id":1711515,"position":3,"is_hidden":true,"is_navigational":false,"backoffice":true,"permalink":"avtor","title":"Автор"},{"id":29660662,"position":9,"is_hidden":true,"is_navigational":false,"backoffice":true,"permalink":"tematika","title":"Тематика"},{"id":29720708,"position":10,"is_hidden":false,"is_navigational":false,"backoffice":false,"permalink":"isbn","title":"ISBN"},{"id":29720723,"position":18,"is_hidden":false,"is_navigational":true,"backoffice":false,"permalink":"tip-knigi","title":"Тип книги"},{"id":29720724,"position":19,"is_hidden":false,"is_navigational":true,"backoffice":false,"permalink":"tip-oblozhki","title":"Тип обложки"},{"id":29720725,"position":20,"is_hidden":false,"is_navigational":true,"backoffice":false,"permalink":"tip-izdaniya","title":"Тип издания"},{"id":35516061,"position":58,"is_hidden":true,"is_navigational":false,"backoffice":true,"permalink":"marketpleys","title":"Маркетплейс"},{"id":-3,"position":1000002,"is_hidden":true,"is_navigational":false,"backoffice":false,"permalink":"kategoriya-tovara-v-ozon","title":"Категория товара в OZON"}],"characteristics":[{"id":16678064,"property_id":1645573,"position":18,"title":"СЗКО","permalink":"szko-eksmo"},{"id":162257438,"property_id":25665904,"position":26,"title":"2023","permalink":"2023"},{"id":113860762,"property_id":29720723,"position":1,"title":"Печатная книга","permalink":"pechatnaya-kniga"},{"id":132552013,"property_id":35516061,"position":1,"title":"Озон","permalink":"ozon"},{"id":104399517,"property_id":-3,"position":5293,"title":"Печатные издания/Современная печатная книга/Книги: Медицина","permalink":"pechatnye-izdaniyasovremennaya-pechatnaya-knigaknigi-meditsina"},{"id":119076629,"property_id":29660662,"position":300,"title":"Медицинская литература","permalink":"meditsinskaya-literatura"},{"id":203809703,"property_id":1711515,"position":3569,"title":"Эндрю МакГонигл, Мэттью Хью, О. А. Ляшенко","permalink":"endryu-makgonigl-mettyu-hyu-o-a-lyashenko"},{"id":113860799,"property_id":29720724,"position":2,"title":"Твердый переплет","permalink":"tverdyy-pereplet-2"},{"id":119076628,"property_id":29720725,"position":7,"title":"Печатная книга","permalink":"pechatnaya-kniga"},{"id":203809708,"property_id":29720708,"position":4092,"title":"9785041771683","permalink":"9785041771683-2"},{"id":188475772,"property_id":35516061,"position":4,"title":"ЯМ","permalink":"yam"}],"variants":[{"id":627484481,"title":"","product_id":372613823,"sku":"9785041771683/1-6","barcode":null,"dimensions":"20.5x26.5x1.5","available":false,"image_ids":[],"image_id":null,"weight":"0.9","created_at":"2023-05-15T14:15:20.000+03:00","updated_at":"2023-06-07T13:12:00.000+03:00","quantity":0,"price":"1825.0","base_price":"1825.0","old_price":null,"price2":1930.0,"price3":null,"prices":[1930.0,null],"variant_field_values":[{"id":79659523,"variant_field_id":629,"value":"627484481"}],"option_values":[]}]}
Описание
Отзывы
Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма
Эндрю МакГонигл, Мэттью Хью; перевод с английского О. А. Ляшенко
Эксмо, 2023 г.
Твердый переплет, 256 стр., илл.
ISBN 978-5-04-177168-3
Описание:
Понимание физиологических концепций йоги поможет как усовершенствовать индивидуальную практику, так и ее преподавание. Лишь единицы имеют четкое представление о том, как йога воздействует на разум и все системы организма.
Из этой книги вы узнаете как мышечно-скелетная, нервная, дыхательная, сердечно-сосудистая, лимфатическая, иммунная, эндокринная, репродуктивная и пищеварительная системы тела реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним. В каждой главе рассмотрены составляющие одной из систем и болезни, связанные с ней. Авторы рассказывают, каких результатов йога помогает добиться и какие ее направления будут особенно полезны для отдельно взятой системы организма.
Следует отметить, что в первых восьми главах нет асан, только общая информация о воздействии йоги на разные органы и системы. В восьмой главе авторы предлагают четыре последовательности асан, направленные на достижение разных целей. Так, читатели могут выбрать усложненную динамическую практику, медленную практику хатха-йоги, йогу на стуле, а также восстановительную практику. Перед каждой последовательностью объясняется, какие физиологические принципы, упомянутые в предыдущих главах, преобладают в этой практике. Описания всех асан сопровождаются фотографиями.