+7(911)937-50-35

Понедельник - пятница, 10.00 - 18.00 (МСК)

Заказать звонок Напишите нам

Анатомия упражнений для спины
Ожидается
Каталог Анатомия упражнений для спины anatoms.jpg

Анатомия упражнений для спины

Артикул: 9785040904112/1-6

920 руб

Выбрать

    Анатомия упражнений для спины. Второе издание

    Филипп Стриано

    Издательство "Эксмо", 2021 г.

    Твёрдый переплёт, мелованная бумага, цв.илл., 160 стр.

    ISBN 978-5-04-090411-2

    Описание:

    Боли в спине больше не проблема - благодаря более чем сотне лучших упражнений для спины и шее вы навсегда сможете избавиться от неприятных ощущений. Простые объяснения, легкие упражнения, которые можно практиковать в любом месте и максимально быстро, изменят вашу жизнь навсегда.Издание станет незаменимым не только тем, кто уже испытывает дискомфорт, но и каждому, кто хочет держать свое тело и мышцы в тонусе, а осанку - прямой. Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будет только возрастать. Боль и усталость - это два предупреждающих знака, которые тело посылает вам. Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и занимайтесь физическими упражнениями надлежащим образом. Наконец, изучите, как выполнять все это правильно и в достаточном объеме. Эта книга предназначена для того, чтобы дать в целом здоровому человеку инструментарий для предотвращения болей в спине и шее. Подробные пошаговые инструкции помогут правильно тренировать определенные мышцы.

    Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.

    Дополнительно:

    Содержание, примеры страниц

    Наши преимущества

    Доставка во все регионы России, а также в Беларусь и КазахстанДоставка во все регионы России, а также в Беларусь и Казахстан

    Доставка во все регионы России, а также в Беларусь и Казахстан

    Надежная упаковка заказовНадежная упаковка заказов

    Надежная упаковка заказов

    Проверка качества перед отправкойПроверка качества перед отправкой

    Проверка качества перед отправкой

    Большой выбор, разумные ценыБольшой выбор, разумные цены

    Большой выбор, разумные цены

    Похожие товары

    Вы смотрели (0)